Conférence sur l’alimentation vivante
Une animation interactive sur l’alimentation vivante, les pousses et les germinations.
L’alimentation vivante est une pratique alimentaire qui consiste à ne consommer que des aliments crus n’ayant subi aucune transformation autre que la fermentation ou la germination.
La préparation des aliments sans cuisson permet de garder toutes les enzymes naturelles intactes, de manière à obtenir le maximum de nutriments. Un menu crudivore se compose donc de pousses, de germinations de légumineuses et céréales, de noix et graines, de lait de noix, de fruits, de légumes et de produits fermentés. On y retrouve aussi des sucres non transformés, tel le sirop d’agave.
Venez en apprendre plus sur ces super aliments et tous leurs bienfaits sur votre santé et celle de votre famille!
Où ? Marché public de Longueuil
Quand ? Samedi, le 7 juillet 2018 à 10h